Love you to the bones
Jag rensar just nu mitt rum på Ana saker.
Ana längst in i hjärtat, det är det som räknas.
Inget annan och just nu är det ALLDELES för farligt att ha sakerna!
/Alicia
True will power
HATA!
Ingen kan man lita på. Jag lovar er, ingen! Lita aldrig på någon. Visa aldrig er svaghet. Se aldrig ledsen ut, le alltid. Låtsas alltid ha aptit. Träna aldrig när någon ser. Annars skvallrar de. Jag lovar er!
Kom hem idag och mamma påpekade koffeintabletterna. Sedan påpekade hon att hon hittat en lapp där det stod "skinny" på. Sedan var det tydligen också så att hon hört från olika håll att jag "håller på med något".
Jag bröt ihop(BIG MISSTAKE) och låste in mig på rummet(BIG MISSTAKE).
Så nu blir det matchema för mig igen...
Tänk att jag inte ens klarade mig ner till 49 innan någon märkte.
Vi ska inte ens tala om hur många kalorier mitt matchema innehåller. Mer än vad jag vill räkna till...
Så nu blir det hård träning på riktigt. Inget slappande här inte.
Ska bränna vaje jävla kalori! Ska bli smal ändå. Ni kommer aldrig att kunna stoppa mig. Jag ska visa er. Ni betyder ingenting...
JAG HATAR ER!!!
/Alicia
En charmig thinspo
/Alicia
Hurtbulle!
Det verkar som om mitt inlägg i morse inte kom upp på bloggen. Skumt!
Vädret här är i allafall jätte fint. Ungefär sju grader, blå himmel och strålande sol. Det känns lixom friskt i luften.
Haha väder, väder, väder.
Nu sitter jag och äter lunch. Min älskade grönsakspppa på burk haha. Idag tog jag 200 gram soppa och två deciliter vatten. Så det blir 40 kalorier.
Jag har iallafall köpt mig ett par löparbyxor för kallt väder nu. de gick på 600 spänn(!!) så jag hoppas verkligen att de är bra. Adidas brukarf ju tillverka bra grejer så jag får väll lita på dem. Men 600 spänn kändes lite tungt. Jag vet inte om jag är jag som är för snål eller min inkomst som är för liten haha.
Bild på byxorna kommer upp på bloggen lite senare.
Nu ska jag ut och... med... som en gammal tant ;)
/Alicia
Lunchtips!
<3 typ 20 spänn
<3 typ 20 Kalorier per porttion
<3 Mättande!
<3 värmande!
<3 ... perfekt?
<3 finns att köpa i nästan alla livsmedelsbutiker.
Den smakar jätte gott också. Nästa gång ska jag nog köra med lite peppar på också, den var lite "mesig" i smaken. Jag rekomenderar den verkligen! Det här blir min lunch och middag hela helgen.
Att aldrig ge upp!
Började dagen med en kämpig 5 kilometers löpning.
Urs, kroppen stretade verklig emot och skrek efter en paus. I slutet fick jag hålla mig i handtagen för att inte svimma. Jag MÅSTE lära mig att börja min träning direkt när jag vaknar. Utan frukost blir det kämpigt annars.
Viljan var starkare och jag klarade 5 kilometer iprincip utan uppehåll.
En gång var jag tvugen att stanna för att öppna ett fönster, men förutom det så sprang jag i ett.
5 kilometer = -300 kalorier
Jag har även bestämt mig för att köpa nya löparbyxor. Troligtvis blir det dessa från stadium.
Nya brallor = ny motivation!
"Löpartights med bra rörelseförmåga och flexibilitet. Försedda med en mjukt borstad insida och anpassade för kallare väder. Modellen har reflexdetaljer för ökad synlighet, justering i midjan samt en praktisk nyckelficka. Tillverkade i 100% polyester."
Sedan har ju jag gjort denna underbara upptäck a lá Findus soppa.
Men det tar vi lite senare i ett inlägg för sig ;D
PUSS!
Jag var nära
Så fort mamma lämnade ytterdörren så började det.
Ett och ett halvt paket med nudlar. Samt en halv kladdkaka.
Eeuw!
Imorgon ska jag ta mitt straff.
Då blir det 5 kilometer gång och löpning. Samt TVÅ uppsättningar av "dagens situps".
Sedan drar jag ner ordentlig på matmängden.
Det blir en burk med Felix(eller findus) grönsaksoppa. Den innehåller ungefär 20 kalorier per deciliter.
Två deciliter till lunch och två till middag.
STRAFFA STRAFFA STRAFFA!
Morgondagens matschema
Hej, det är jag!
Hej allihopa!
Jag tänkte börja med att presentera mig. Mitt namn är Alicia och varför jag är här har ni kanske redan förstått.
Det här är mitt sista försök till att gå ner i vikt. Nu jävlar säger jag bara! Nu eller aldrig.
Jag är 160 lång och väger 60 kilo. Jag tränar handboll 2-3 gångr i veckan á 90 minuter.
Varje dag kommer jag ta kort på frukost, lunch och middag. Jag kommer även lägga upp bilder på min viktförändrning. Det vore jätte kul om du skulle vilja följa mig den här vägen.
Vägen ner!
Mina mål i kilo
58 [ ]
56 [ ]
54 [ ]
52 [ ]
50 [ ]
48 [ ]
Övriga mål:
[ ] Kunna dela garderob med min lillasyster
[ ] Ha S/XS och 24 som standardstorlekar när jag köper kläder.
[ ] Kunna springa 1 min utan uppehåll
[ ] Vilja visa mig i underkläder och bikini
[ ] Komma i mina gamla "favvo jeans"
Det vore jätte kul om jag fick ta del av din bantnings dagbok också. Vi kan pusha varandra.
Kommentera och glöm inte att skriva din URS(bloggadress)
/Alicia
